Revelan lo PRIMERO que olvidan con diagnóstico de alzheimer 2024

El diagnóstico de alzheimer es muy complicado, sobre todo porque cada caso es diferente y el deterioro cognitivo se hace notar en mayor o menor medida. Se trata de una enfermedad que ha sido analizada y estudiada en múltiples oportunidades.

Además, los científicos han revelado lo que olvidan inicialmente las personas con diagnóstico de alzheimer. Uno de los primeros síntomas es el olvido de un hecho en concreto, aunque surgen otras señales de alerta respecto a este trastorno cerebral. 

Los datos sobre esta enfermedad a futuro suenan complejos, se cree que para 2050 habrá al menos 150 millones de personas con el diagnóstico de alzheimer. 

Lo primero que olvida alguien con la enfermedad es una información aprendida recientemente, por ejemplo, lo que consumió algunas horas antes o alguna actividad que hizo poco tiempo antes. 

¿Qué es el diagnóstico de alzheimer?

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que afecta la memoria, el pensamiento y la conducta. Aunque la causa exacta del Alzheimer aún no se ha descubierto por completo, existen varios factores de riesgo y pistas sobre su diagnóstico. 

Causas del diagnóstico de Alzheimer

• Acumulación de placas de proteína beta-amiloide: En el cerebro de las personas con Alzheimer, se forman placas de beta-amiloide, una proteína que se acumula entre las células nerviosas y dificulta la comunicación adecuada.
• Enredos neurofibrilares: Los enredos neurofibrilares, formados por una proteína llamada tau, se desarrollan dentro de las células nerviosas y obstaculizan su funcionamiento normal.
• Desequilibrio químico cerebral: El Alzheimer se asocia con cambios en los niveles de neurotransmisores, como la acetilcolina, que son esenciales para la transmisión de señales entre las células nerviosas.
• Factores genéticos: Los antecedentes familiares de Alzheimer aumentan el riesgo de desarrollar la enfermedad. Las mutaciones genéticas específicas, como las variantes del gen APOE, también se han relacionado con un mayor riesgo.

Factores de riesgo para el diagnóstico de Alzheimer

• Edad avanzada: La edad es el factor de riesgo más importante. El riesgo de Alzheimer aumenta significativamente a medida que envejecemos, especialmente después de los 65 años.
• Antecedentes familiares: Tener familiares cercanos con Alzheimer aumenta la probabilidad de desarrollar la enfermedad. Las variantes genéticas específicas pueden transmitirse de una generación a otra.
• Genética: Algunas mutaciones genéticas raras están directamente relacionadas con el desarrollo temprano de la enfermedad de Alzheimer, aunque representan una pequeña proporción de los casos.
• Lesiones cerebrales traumáticas: Lesiones traumáticas repetidas en la cabeza pueden aumentar el riesgo de desarrollar Alzheimer en etapas posteriores de la vida.

Prevención del deterioro cognitivo con hábitos y alimentos

1. Estimulación cognitiva: Mantener el cerebro activo y comprometido con actividades intelectuales, como leer, aprender nuevas habilidades o resolver acertijos, puede ayudar a preservar la salud cognitiva.
2. Actividad física regular: El ejercicio regular mejora la circulación sanguínea y promueve la salud cerebral. Se recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada por semana.
3. Dieta saludable para el cerebro: Consumir una dieta equilibrada rica en frutas y verduras, pescado graso, nueces y aceite de oliva puede ser beneficioso para la salud cerebral. Se ha sugerido que la dieta mediterránea puede estar asociada con un menor riesgo de Alzheimer.
4. Control de enfermedades crónicas: Mantener bajo control afecciones como la hipertensión arterial, la diabetes y el colesterol alto puede ayudar a reducir el riesgo de deterioro cognitivo.
5. Sueño reparador: Un sueño adecuado y de calidad es esencial para la salud cerebral. Establecer una rutina de sueño regular y crear un ambiente propicio para el descanso puede mejorar la función cognitiva.